第15章 不会就此打住

“小栋，我们上楼ding去学习吧。”李阿姨脸se带红，似笑非笑地走在前面上了楼梯，我隐隐gan觉她多半发现了我刚刚吞咽口水的动作，只不过当作没看到而已，她在前面，我在后面。

但我却gan觉她好像故意在扭动着pigu，那包裹着丰满routun的温ruan棉质短ku把里面仅仅只包裹住一小半pigu的hua边内ku痕迹衬托得一目了然，白huahua的两条rougan大tui更像是在对我示威似的。

楼ding是一个小hua园，zhong了不少huahua草草等绿植，其中一些已经长得比较高大，形成了一团一团的树yin，也挡住了周边一些视角，不过如果同时倒也起到了一定的阻挡别chu1看到这里实现的效果。

“小栋，我们…怎么开始呀？”李阿姨把瑜伽垫铺在干净的地面，看着还在大量环境的我说。我看向她，发现她看向我的yan睛仿佛有些水灵灵的，同时，她本小背心裹得高高耸起的xiongbu似乎呼xi也有些加速。

“你先趴电子上zuo一个瑜伽常见的舒腰动作，我看看你肢ti柔韧xing呢。”我也不han糊，上来就几乎直奔主题，因为这个动作，其实就是趴在垫子上，在让背bu尽量下坠的同时，高高撅起pigu。

“嗯…好的。”李阿姨像个听话的学生一样，趴到垫子上。然后舒展shenti，toubu和xiongbu贴在垫子上，背bu尽量下坠，让背bu形成一dao弧线，同时双tui跪在垫子上高高撅起pigu：“小栋，你看阿姨这样姿势行吗。”尼玛。

原本她pigu就ting翘，在ticao2ku的包裹下更显得ting翘，再加上这个姿势，就更更更显得piguting翘了，隔着短ku，包裹着fei厚pigu的小内ku边缘也更加明显，看得我恨不得一把就摸上去。

不过我还是先装模作样地an上她坠下去的背bu：“李阿姨，为了了解你肌rou的舒张程度，所以难免会有一些肢ti接chu2哈。”我装作解释说。

“没事儿，阿姨明白，我又不是小女孩子。”李阿姨轻松地说。我稍微把她背往下压，然后提醒说：“你shenti可以再舒展一些，这样背bu可以坠地更低，shenti尤其是脊柱拉伸更加到位。”

“嗯。”李阿姨听话地把shenti往tou和脚两tou舒展开，背bu坠得更低，当然，同时，pigu也撅得更高。“嗯，这样基本可以了，每天能够jian持一小会，对脊柱的舒张拉伸康复效果，都是非常明显的。”我说。

“嗯嗯…你纠正得对。”李阿姨保持着这个姿势说“我之前也试着zuo这个动作，但总gan觉不到位，所以效果也一般，刚刚你这么一提醒，我就真的gan觉脊柱似乎拉伸开了很多，人都gan觉通畅些了。”

说着，虽然她tou趴在垫子上偏向一边，我看不到表情，但似乎冲我打招呼似地摇了摇pigu。sao货，你勾引我，送上门的feirou不吃，我傻bi1么。我心里想着，然后伸chu手掌就握上了她一般pigu。

“嗯…”李阿姨pigu颤抖了一下，嗯地shenyin了一声，不过依然保持着撅起pigu的姿势，也没有说什么。我轻轻rou了rou。

然后装作正经地说：“李阿姨，你tunbu肌rou底子很好，但你可以再注意一下，比如使点力，让tunbu绷得更jin，这样可以让tunbu肌rou更有弹xing。”

“嗯…好的…”李阿姨这